灭火毯 或称 消防被、灭火被、防火毯、消防毯、阻燃毯、逃生毯，是由玻璃纤维等材料经过特殊处理编织而成的织物，能起到隔离热源及火焰的作用，可用于扑灭油锅火或者披覆在身上逃生。

在起火初期，将灭火毯直接覆盖住火源，火源可在短时间内扑灭。

在发生火灾时，将防火逃生毯披盖在自己身体或包裹住被救对象的身体，迅速逃离火场，为自救或安全疏散人群提供了很好的帮助。 如果真正出现火灾意外后，可以穿上灭火毯，那就可以大大减少被烧伤的危险了。

企业、商场、船舶、汽车、民用建筑物等场合的一种简便的初始灭火工具。